10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan Simak Langsung Yu Informasinya Disini


Cengkeh adalah kuncup bunga yang berasal dari pohon cengkeh yang berbentuk sangat kecil, namun jangan salah walaupun berbentuk kecil cengkeh kaya akan manfaat terutama pada kesehatan. Cengkeh biasanya sebagai bumbu rendaman untuk panggangan, menambah rasa pada minuman hangat, hingga untuk memperkuat aroma kue yang memiliki rasa manis dan aroma yang khas yang dikenal mempunyai sifat anti inflamasi.

Kandungan yang ada di dalam cengkeh jangan disepelekan karna satu sendok teh cengkeh (2 gram) yang mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat. Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30% kebutuhan mangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh. Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin K, meski jumlahnya sedikit.

Berikut Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan1. Melindungi Kanker

Cengkeh dapat dipercaya sebagai membantu melindungi kanker karna mengandung antioksidan eugenol yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh, selain eugonel juga mengandung vitamin C sebagai antioksidan untuk membantu menetralisir radikal bebas. Kekuatan antioksidan dalam cengkeh bahkan dilaporkan lima kali lebih efektif daripada vitamin dan jenis antioksidan lainya.

2. Membunuh Bakteri Penyebab Penyakit

Cengkeh mempunyai sifat antibakteri yang mampu menghentikan infeksi. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa minyak ensial cengkeh efektif membunuh bakteri E. coli yang menyebabkan kram perut, diare, hingga kelelahan.

Cengkeh juga bisa menjaga kesehatan mulut dan menghentikan pertumbuhan dua jenis bakteri yang menyebabkan plak gigi dan penyakit gusi (ginginvitis) Konsumsilah cengkeh, bisa dikunyah secara langsung atau, bisa gunakan obat kumur yang mengandung ekstrak untuk mendapatkan manfaat yang satu ini.

3. Meningkatkan Kesehatan Hati

Selain bisa mengobati kanker, cengkeh juga dapat meningkatkan kesehatan hati. Sebuah penelitian yang dilakukan tikus melaporkan bahwa minyak cengkeh dapat meningkatkan fungsi dan mengurangi peradangan. Namun demikian perlu diingat bahwa eugenol dapat berbalik menjadi racun nahi hati jika dikonsumsi dalam dosis tinggi. satu studi kasus menunjukan bahwa 5-10 ml minyak cengkeh pada anak-anak dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius.

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Pengeroposan tulang dapat meningkatkan risiko osteoporosis. Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan melaporkan bahwa senyawa aktip dalam cengkeh telah terbukti membantu menjaga dan meningkatkan kepadatan masa tulang. Kandungan mangan dalam cengkeh juga dapat membantu proses pembentukan tulang, dan sangat penting bagi kesehatan tulang

5. Mengobati Sakit Maag

Yang menjadi penyebab dari penyakit maag yaitu penipisan lendir lambung yang dipengaruhi oleh beragam faktor, seperti stres dan infeksi. Sebuah peneliatian pada hewan menjelaskan bahwa minyak ensial cengkeh dapat meningkatkan produksi lambung yang berfungsi sebagai penghalang efek asam lambung, seklaigus mencegah erosi pada dinding lambung akibat cairan asam lambung.

6. Anti Nyamuk

Buah cengkeh memiliki kandungan yang tidak disenagi oleh nyamuk, kalau anda ingin terbebas dari gigitan nyamuk yang membahayakan gunakanlah cengkeh untuk mencegah mengusir nyamuk secara alami yang dapat menyebabkan sakit demam berdarah, malaria serta penyakit-penyakit lain yang diakibatkan gigitan nyamuk

7. Baik Untuk pencernaan

Pada buah cengkeh salah satu bahan campuran makanan yang baik untuk pencernaan, cengkeh tidak mampu melawan perut kembung dan bisul, akan tetapi cengkeh santau manjur dalam meredakan rasa mual serta gangguan pencernaan lainya.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain bisa mengatasi pencernaan, cengkeh juga dapat dipercaya sebagai meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun dan bisa melawan seluruh penyakit mulai dari penyakit ringan hingga penyakit kronis yanh dapat menyebabkan kematian.

9. Baik Untuk Kesehatan Jantung

Perlu Ketahui Bahwa cengkeh terkandung Eugenol untuk mencegah pembekuan pada darah dan mencegah stroke. Hingga saat ini para penelitian masih melakukan riset untuk mengetahui manfaat lain dari tanaman cengkeh bagi kesehatan jantung

10. Meningkatkan Gairah Seksual

Pada zaman dahulu cengkeh sudah terkenal sebagai salah satu jenis aprodisiak atau tanaman yang mampu meningkatkan gairah seksual. Menurut penelitian, kandungan zat aktif dalam cengkeh memiliki efek positif yang hampir sama dengan obat-obatan perangsang yang terbuat dari bahan kimia.

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

10 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *